第21章 寒热病

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《黄帝内经》寒热病：身体温度的“调皮剧本”

开场：身体里的“温度闹剧”

嘿，各位朋友！今天咱们一头扎进《黄帝内经》的奇妙世界，聊聊里面的寒热病。这寒热病啊，就像咱们身体里在上演的一场超级荒诞又复杂的闹剧，温度一会儿像火箭飙升，热得你像热锅上的蚂蚁；一会儿又像坐过山车俯冲，冷得你牙齿直打架。《黄帝内经》作为老祖宗留下的健康宝典，对这寒热病的门道那可是研究得透透的。现在，咱就用最诙谐、最有趣的方式，把这古老经典里关于寒热病的内容，翻译成让大家笑弯腰又能秒懂的白话文。

热：身体里的“火焰山”

先来说说这热，热起来的时候，咱身体就像着了火，活生生变成了《西游记》里的火焰山。《黄帝内经》里讲的热证，那表现五花八门。有时候，你会觉得浑身燥热，就好像身体里藏了个大火炉，烧得你恨不得扒光衣服，跳进冰窟窿里。脸也红得像熟透的番茄，别人还以为你偷偷喝了二斤白酒呢。

热还会让你口渴得像在沙漠里走了三天三夜，不停地灌凉水，可嗓子还是像冒烟一样。这时候的嘴就像个干涸的小池塘，急需大量的水来拯救。而且，热证要是严重了，人还会变得烦躁不安，就像点着的炮仗，一点就炸。看啥都不顺眼，周围人说话稍微大声点，都能让你火冒三丈，心里直冒火：“你们能不能安静点，没看到我正热得心烦嘛！”

为啥会这样呢？按照《黄帝内经》的说法，这热啊，可能是身体里阴阳失调，阳气太嚣张，阴气被欺负得节节败退。阳气就像一群调皮捣蛋的熊孩子，在身体里撒欢儿，把原本和谐的秩序搅得一塌糊涂。又或者是外界的邪气入侵，像风热之邪，趁着你不注意，偷偷溜进身体，然后在里面煽风点火，把温度一下子就提起来了。

寒：身体里的“冰雪王国”

说完热，再瞧瞧这寒。寒证一上身，身体就像瞬间掉进了冰窖，开启了“冰雪王国”模式。你会感觉冷得不行，裹上好几层被子，还像在北极的寒风中瑟瑟发抖。牙齿也不听话，上下打架，发出“咯咯咯”的声音，仿佛在演奏一曲“寒冷交响曲”。

手脚更是冰凉，就像两块冰块，怎么捂都捂不热。家里人要是不小心碰到你的手，估计得被吓一跳：“哎呀，你的手咋这么凉，是不是刚从冰箱里拿出来的！”而且这寒还会让身体变得僵硬，关节就像生锈的机器零件，动一下都嘎吱嘎吱响，每走一步都像在经历一场酷刑。

寒证的形成，在《黄帝内经》看来，一是身体本身阳气不足，阳气就像身体里的小火苗，要是这火苗太微弱，就没法给身体提供足够的热量，自然就会觉得冷。二是外界寒邪太厉害，像冬天穿得太单薄，寒邪就像一群训练有素的小刺客，顺着毛孔、关节缝隙，“嗖”地一下就钻进身体里，把身体的温度给降下来了。