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代然脸上露出了开心的笑容，他连连点头说道：“谢谢爸妈，我一定不会让你们失望的。我会照顾好自己，也会努力在学习和足球上都取得好成绩。我保证会按照计划来，不会让你们操心的。你们就等着看我的表现吧！”代然的笑容充满了阳光和活力，他的心中充满了对未来的期待和憧憬。
一家人围坐在一起，灯光洒在他们身上，显得格外温馨。他们继续讨论着代然暑假的具体安排，比如每天的作息时间、饮食营养的搭配、训练时的注意事项等等。虽然心中仍有担忧，但更多的是对他的支持和鼓励。
父亲说道：“儿子，既然你决定了，那就要全力以赴。学习上遇到问题，要及时向老师请教；训练的时候要听从教练的指导，和队友们团结协作。爸爸相信你一定能够克服困难，取得进步。”
母亲接着说：“然然，妈妈会给你准备好营养丰富的饭菜，让你有足够的体力去应对学习和训练。要是累了，就回家跟妈妈说，妈妈永远是你的坚强后盾。”
代然认真地听着父母的话，心中充满了感动：“爸妈，你们放心吧，我会努力的。我会用实际行动证明，我的选择是正确的。”
夜渐渐深了，代然回到自己的房间，躺在床上，望着天花板，心中暗暗下定决心：一定要在暑假里好好努力，不辜负父母的期望，实现自己的梦想。
在接下来的日子里，代然按照自己的计划，有条不紊地度过每一天。虽然很辛苦，但他从未有过一丝抱怨和退缩。因为他知道，自己的身后有父母的支持和鼓励，有老师和教练的指导和帮助，有队友们的陪伴和合作。他相信，只要自己坚持不懈，就一定能够在学习和足球上都取得优异的成绩，为自己的未来打下坚实的基础。
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