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你不要妄想，也不要担忧，也莫要紧张，遇见事了我们才去处理事，莫要在那里胡思乱想，让人心烦，这是病态的表现，好好享受快乐，体会开心，这才是你该有的心态。
积极或消极，我们的身体已经表现的很明白。难受痛苦，说明你有问题，需要你自己慢慢解决，或去医院好好治疗，开心快乐说明你很健康，好好享受人生吧，或许那天你就会成功。
我们要强迫自己，让自己快乐起来，不能让消极滋生在身体里，多多把积极的情绪吸收，好好享受人生。
我们要轻松愉快，不要难受紧张，纵然有天大的打击，我们也会从容面对，好好做好自己，快快乐乐，开开心心，就是最好。
我们要有调节自己情绪的能力，愉快积极装入心里，抵抗消灭难受痛苦，慢慢，让自己越来越强大。
我们为何会得精神病，就是因为我们对于精神垃圾的免疫太低了，别人的一句话，就让我们难受半天，一点点打击，就让我们胡思乱想，总是幻想着鲜花与掌声，希望所有人都来奉承你，自己天下无敌，完美主义，不会面对矛盾的人生，思维单纯，头脑简单，遇事消极，大惊小怪，解决问题的能力低下，等等，你要想摆脱精神病，你就要肯定这个矛盾的世界，站起来，好好面对人生，好好解决问题，莫要走极端，做蠢事。好好珍惜，好好保护，那些爱你的人，那些不理解你的人，好好劝导，不断让越来越多的人肯定你，帮助你，好好相信自己吧，加油。
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