高敏感特质也挺好

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“我是不是太敏感了……真的很烦这样的自己。我知道这样不好，我真的在努力克制自己了，可一遇到刺激点老毛病就犯了，而且我自己都很清楚那些没关系的，是我自己想多了，是我自己太敏感的原因……哎”

有时候听到这样对自己自责的话，很心疼，每一个知道自己高度敏感的人内心也是很痛苦、煎熬的。外人、旁人，甚至亲人都看不到他们克制自己不要敏感的努力，只看见他“小题大做，很作，爱瞎闹腾”----这些词用在敏感的人身上，无疑就像一把把利剑会将他伤的更深。

“高度敏感的人情感是很细腻的，只要能用心与他接触，看得见他敏感背后的需求，那么你会得到超出你预料的回馈。”

经历过敏感的人都很清楚当自己对于某个点、某个方面比较敏感时，是在向身边的人，尤其是亲近的人发出信号，希望他们可以看见自己的需求并可以适当给予抚慰。现实里很多人无法看到这一点，只是从自身角度出发觉得对方是在无理取闹，更有甚者，即使知道对方的目的与需求，也只当看不见。

外界的忽视或者漠视，会让敏感的人更加敏感、自卑，发展严重的会迷失自我，表面服从、顺服于大流，内心里却可能对自我深度怀疑、迷茫。

其实，高敏感并不是坏事，只要能正确看待，可以让高敏感帮助成长并且在某些方面利用“敏感”发展自己的优势。

例如高敏感的人在欣赏艺术作品时，往往能够捕捉到艺术家想要传达的微妙情感和深层含义。他们可能更容易被画作中的色彩、线条和构图所打动，从而与作品产生深刻的共鸣。