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- 出自妫姓，为舜帝后裔：周武王灭商后，找到舜帝的后裔妫满，把大女儿嫁给他，封他在陈（今河南淮阳）建立陈国。妫满死后，谥号为胡公，又称陈胡公、胡公满。其子孙以国为姓，称为陈氏。陈胡公满传至十世孙妫完，因陈国内乱，怕株连自己，出逃到齐国，以故国为氏，称陈氏。
- 出自陈国公族后裔：陈国在妫满死后，其子孙除陈完这一支主系外，还有三支。陈哀公之子妫留，避居陈留（今河南开封陈留镇）；陈愍公之长子陈衍，避居阳武户牖（今河南兰考东北）；陈愍公次子陈全温之后的陈引奇，居于固始（今河南固始），后因无子，便以颍川陈寔为嗣子，遂融入颍川陈氏。
- 其他来源：包括刘氏改姓，春秋时鲁相无子，以外孙刘矫为嗣，其后代为广陵陈氏；白氏改姓，陇右白永贵于隋初改为陈氏，史称陈永贵；侯莫陈氏改姓，北魏时期鲜卑贵族侯莫陈氏随北魏孝文帝迁都洛阳后，于496年改为单姓陈氏；以及其他少数民族改姓或赐姓，如女真族完颜氏在金末已改为陈氏，蒙古族陈氏是明太祖朱元璋赐给降明的蒙古贵族的姓，满族陈氏有汉族陈氏被强迫改为满族陈氏和本系满族姓氏改为陈氏两种情况。
陈姓的发展历程如下：
- 先秦至秦汉：先秦时期，陈姓主要活动于河南、安徽、湖北地区。秦汉时期，陈姓的足迹已踏上湖南、江苏、山西、山东等地，逐渐向周边地区扩散。
- 魏晋南北朝：西晋末年，中原动荡，居民纷纷南迁，安徽、江苏、浙江、江西成为陈姓主要的迁移地区。同时，中原地区大姓林、黄、陈、郑率先进入福建，到南朝时，陈姓已经成为福建的四大姓之一，主要是颍川派陈宸的后裔。陈宸十世孙陈霸先，到南京建立陈朝，史称陈武帝，南朝陈国封了许多陈姓王，子孙遍布长江与珠江之间，为陈姓在东南地区的发展起了极其重要的作用。
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